什麼方法瘦腿最有效?肥胖是令人們最頭疼的事情，隨著人們生活水平的進步，我們四面的胖子也開始增多。肥胖已經成為了威嚇人們健康的一大殺手!或許你還能夠想到辦法瘦肚子和腰上的肉，可是腿上的肉並不像想像中的那麼輕易去掉!
導致人們腿粗的原因有很多，單純的運動無法重塑腿型!那麼什麼方法瘦腿最有效呢?目前比較有效的一種瘦腿方式就是吸脂手術（抽脂手術）的方法。小腿抽脂三點注意事項：
1、具有精湛的技術該部位僅有淺層脂肪，結構緻密，掐持試驗不易推想其厚度，抽吸困難，操縱者必需具有豐富的臨床經驗和精湛的技術，才能取得滿足的小腿抽脂手術結束以後的效果。應倖免跟腱、隱靜脈、脛後動脈和神經的損傷。
2、環面小腿抽脂皮膚要平整光滑，在腓腸肌開始變細處即小腿的中端，可採納弧形抽吸針管，垂直或傾斜於小腿的長軸，抽吸針管人路在脛骨旁，抽吸內外兩側的皮下脂肪，內側可略多抽吸，外側則輕度抽吸，以形成較為自然的形態。
3、小腿抽脂手術結束以後水腫較其他部位重，時間持續長，手術結束以後應立即用彈力帶加壓包紮抽脂部位，抬高雙足，手術結束以後第1天開始行走，可進行小腿推拿，以促進水腫的吸取。手術結束以後幾週應持續穿著高彈力襪，以達到壓迫塑形的作用。手術結束以後常有凹凸不平，一般僅能用手觸到，但肉眼不易看到，一段時間後可減少。
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